Är du 65+ och vill vara med på ett hälsoäventyr där du får komma ut, röra lite på dig och knyta kontakter?
Då är du välkommen att delta i Senior Sport School i Höörs kommun! Här får du prova olika aktiviteter, såsom Senior Power-styrketräning och rörelseglädje hos föreningar. Du får även delta i tematräffar med fokus på hälsa och kost samt utbildning i hjärt- och lungräddning.
Senior Sport School kombinerar social gemenskap, kunskap och rörelseglädje. Kursen passar seniorer som vill träffa nya vänner och komma igång med fysisk aktivitet.
Praktisk information
- Kursen pågår i 9 veckor (uppehåll vecka 44)
- Vi träffas två gånger i veckan, oftast klockan 10.00-12.00
- Första träffen sker på Älvgatan 2 (baksidan av Älvkullen)
Tisdagar: föreläsning eller tematräff
Torsdagar: fysisk aktivitet anpassad för målgruppen
Kursen är öppen för dig som är bosatt i Höörs kommun.
Vid anmälan, uppge namn, adress, telefonnummer och e-postadress till: kaf@hoor.se
Kostnad: 200 kronor per person
Frågor angående anmälan kontakta Annika Mattisson: 0413-280 68 eller Anette Herstedt: 0413-281 58
Varmt välkommen!